Info

avatar Witaj na moim blogu. Mam na imię Marcin. Mieszkam na warszawskim Służewcu. Jeżdżę rowerem i staram się zwiedzić ciekawe miejsca. Interesuję się architekturą, historią i fotografią. Blog prowadzę od 6389.20 kilometrów przejechanych rowerem. Po leśnych korzeniach i błotach przejechałem 875.80 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 20.53 km/h i szybciej mi się nie chce;)


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.plbutton stats bikestats.pl

Moje jeździdło

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Gewehr.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:338.20 km (w terenie 54.00 km; 15.97%)
Czas w ruchu:16:42
Średnia prędkość:20.25 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:1110 m
Maks. tętno maksymalne:194 (97 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:6743 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:18.79 km i 0h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.60 km 17.00 km teren
02:48 h 20.93 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:189 ( 95%)
HR avg:153 ( 77%)
Kadencja: 69/min
Kalorie: 1298 kcal

Konstancin, Las i Pogaduchy przy Piwie

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 4

Wstałem rano, znaczy się o 11:00 i postanowiłem że zmienię opony na semi-slicki. Tak też uczyniłem:) Zjadłem obiadek, przeprogramowałem licznik i pulsometr i ruszyłem. Założenie było takie, aby dojechać do Lasu Kabackiego i tam się pokręcić. Jednak gdy tylko wyjechałem, zauważyłem że oponki wolą asfalt i się zapędziłem Puławską do Okulickiego. Minąłem pozostałości Polokoloru i udałem się do Konstancina. Pierwszy postój zaliczyłem nad Jeziorką, przy Starej Papierni. Wpadł mi pomysł odwiedzenia WP. Nie pamiętałem dokładnie gdzie on się znajduje, ale pojechałem w stronę ujścia Jeziorki i go zlokalizowałem. Niestety, Vlepka stoi w wodzie po ostatnich opadach i nie chciało mi się brodzić;) Waypoint pozostał nadal nie zdobyty:( Jeszcze podjechałem zobaczyć czy już całkowicie zburzyli pływalnię, nawet gruz jest już wywieziony. Ciekawe co tam zbudują, teren przy szkole, więc może powstanie coś pożytecznego;) Teraz przyszła kolej na Powsin. Dojechałem sprawnie, choć wiatr dawał po oczach na Drewny. W Powsinie chciałem sobie objechać ulicą Gąsek. Niestety była tam kolizja i Policja zamknęła przejazd. Rowerzyści również nie byli wpuszczani:( Więc nie pozostało mi nic innego jak podjechać pod skarpę przy sośnie. Na górze miałem atak komarów. Cięły tak że nie dawałem rady się popryskać środkiem anty komarnym;) Jak już się uporałem z tymi pijakami, to podjechałem na polanę piknikową. Tam szok, dwie wiaty tyko zajęte i ludzi jak na lekarstwo. Posiedziałem chwile odpijając pół bidonu izotoniku. Siedząc tak i przemyślając, wpadłem na pomysł przejechania się na Warszawską Masę Krytyczną.Nigdy nie byłem i chciałem zobaczyć jak to wygląda. No i ruszyłem w kierunku Zygmunta. Jednak gdy byłem na wysokości Doliny Służewieckiej, zadzwonił do mnie Surf. Po rozmowie telefonicznej skorygowałem trasę i popędziłem w kierunku Delikatesów na Moczydłowskiej. Tam się spotkaliśmy i zrobiliśmy zakupy;) Moczydłowską wjechaliśmy w las i spokojnym tempem udaliśmy się na polanę. Tam przy miłej pogawędce wypiliśmy zakupione piwko:) Komary cięły tak że trzeba było dokładać towaru na siebie co chwilę:( Po wypiciu skromnego zapasu ruszyliśmy do domu. Surf oprowadził mnie uliczkami Ursynowa, po których jeszcze nie jeździłem:) Dojechaliśmy do Roentgena gdzie się rozjechaliśmy, a ja popędziłem do domu:)
Most Kolejowy nad Jeziorką © Gewehr

Stara Papiernia © Gewehr



Dane wyjazdu:
15.00 km 0.00 km teren
00:34 h 26.47 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:142 ( 71%)
Kadencja: 66/min
Kalorie: 323 kcal

D-P-D

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
26.60 km 10.00 km teren
02:10 h 12.28 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:171 ( 86%)
HR avg:127 ( 64%)
Kadencja: 39/min
Kalorie: 361 kcal

Perełka w Kabatach I Smoczny Krakowiak;)

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 5

Niedziela nie zachwycała ładną pogodą, mimo to postanowiłem ruszyć tyłek:) Namówiłem żonę i szwagierkę. Skusiłem je piwem, co miało zostać wypite na polanie w Powsinie. W drodze na polane, postanowiłem że odwiedzę WP. Niestety dałem sobie spokój. Ciągłe deszcze, które nas ostatnio nękają, strasznie zmoczyły las. Bez kaloszy niema sensu wchodzić:( Na polanie wypiliśmy po Perełce i pojechaliśmy odwiedzić Żywiczną Sosnę. Z trafieniem nie było problemu, bo znam to miejsce;)
Dalej pojechaliśmy pod górę obok ścieżki zdrowia. Tam stwierdziłem że wrócimy wzdłuż torów. Ta decyzja okazała się błędna:( Błoto jak cholera. Żona buta utopiła i stwierdziła że sam będę jeździł;) Moje trasy są nie dla niej. Kupię jej Holendra i będzie się bujać na DDRach:) Po wydostaniu się z błotnej pułapki, pojechaliśmy do delikatesów na Moczydłowskiej. Mają tam zawsze jakieś wynalazki piwne:) Tam nabyłem drogą kupna piwa i pojechaliśmy je skonsumować w okolice domu. Zrobiłem fotki butelek, ciekawe czy ktoś zgadnie gdzie były robione zdjęcia;) Krakowiak najlepiej smakował:)
Krakowiak © Gewehr

Smoczne © Gewehr





Dane wyjazdu:
15.00 km 0.00 km teren
00:35 h 25.71 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:148 ( 74%)
Kadencja: 66/min
Kalorie: 339 kcal

D-P-D

Środa, 22 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0

Wracałem w największej ulewie tego dna;)

Dane wyjazdu:
7.50 km 0.00 km teren
00:14 h 32.14 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:183 ( 92%)
HR avg:155 ( 78%)
Kadencja: 71/min
Kalorie: 180 kcal

D-P-D

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0

Do pracy autem, a powrót rowerem:)

Dane wyjazdu:
7.50 km 0.00 km teren
00:17 h 26.47 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:152 ( 76%)
Kadencja: 65/min
Kalorie: 165 kcal

D-P-D

Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0

Tylko do pracy. Wróciłem samochodem:) Nie chciało mi się jechać w burze.

Dane wyjazdu:
15.00 km 0.00 km teren
00:33 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:194 ( 97%)
HR avg:151 ( 76%)
Kadencja: 78/min
Kalorie: 323 kcal

D-P-D

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.00 km 0.00 km teren
00:37 h 24.32 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Kadencja: 66/min
Kalorie: 333 kcal

D-P-D

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
17.80 km 0.00 km teren
00:42 h 25.43 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:150 ( 75%)
Kadencja: 64/min
Kalorie: 392 kcal

D-P-D+WPG

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 5

Rano jak jechałem do pracy, wyprzedził mnie autobus, tak na grubość żyletki. Myślę sobie, no cóż, każdemu może się zdarzyć. Gdy stanął na przystanku, ja go wyprzedziłem. Jadę sobie, a on znowu ten sam manewr. Znów na żyletkę. Tak za nim zapieprzałem, że myślałem że płuca wypluję. Dogoniłem kutasa i mu mówię. Jak wyprzedzasz rowerzystę, to trzymaj odstęp. On do mnie że ludzi wiezie! No rzesz kuwa mać, co za tłumok. Jak on do mnie z takim tekstem, to myślę sobie wyrażę się prostymi słowami, co by zrozumiał. Więc powiedziałem jemu, co dokładnie myślę. Nie będę tu pisał dokładnie, bo młodzież może czytać. Zrozumiał i następne wyprzedzanie robił lewym pasem:)
Na powrocie z pracy pojechałem spisać Waypointa, tego co byłem ostatnio i nie dałem rady. Dziś się udało, ale źle spisać;) Waypoint nadal nie zdobyty przeze mnie:( Co mi tam, do trzech razy sztuka:) Przejechałem jeszcze się po Służewcu przemysłowym i pojechałem do domu.

Dane wyjazdu:
15.00 km 0.00 km teren
00:35 h 25.71 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:135 ( 68%)
Kadencja: 61/min
Kalorie: 330 kcal

D-P-D

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0



Statystyki zbiorcze na stronę