rowerowy blog

Info

Witaj na moim blogu. Mam na imię Marcin. Mieszkam na warszawskim Służewcu. Jeżdżę rowerem i staram się zwiedzić ciekawe miejsca. Interesuję się architekturą, historią i fotografią. Blog prowadzę od 6389.20 kilometrów przejechanych rowerem. Po leśnych korzeniach i błotach przejechałem 875.80 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 20.53 km/h i szybciej mi się nie chce;)

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje jeździdło

Aluminiowe MTB:) 9035 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Po pracy

Dystans całkowity:	1084.20 km (w terenie 189.80 km; 17.51%)
Czas w ruchu:	55:48
Średnia prędkość:	19.43 km/h
Maksymalna prędkość:	48.00 km/h
Suma podjazdów:	1063 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (100 %)
Maks. tętno średnie:	172 (90 %)
Suma kalorii:	17708 kcal
Liczba aktywności:	42
Średnio na aktywność:	25.81 km i 1h 19m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.30 km 0.00 km teren

02:26 h 13.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kadencja:/min

Kalorie: kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

WMK

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0

Kategoria Masa Krytyczna/Powstańcza, Po pracy

Dane wyjazdu:

16.60 km 0.00 km teren

00:45 h 22.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 87%)

HR avg:149 ( 75%)

Kadencja: 64/min

Kalorie: 386 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D i zobaczyć pomnik

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 3

Po pracy, pojechałem zobaczyć nowy pomnik. Pomnik upamiętnia ofiary katastrofy lotniczej w 1980 roku. Rozbił się tam Ił-62, Mikołaj Kopernik. Więcej o samej katastrofie TU. Pomnik jest wkomponowany w dawną strzelnicę. Podoba mi się ze względu na to, że małymi nakładami finansowymi stworzyli ciekawy projekt.
Fotki strasznie liche, wszystkie robiłem pod słońce.

Pomnik ofiar katastrofy lotniczej w 1980 roku w Warszawie © Gewehr

Kategoria Dom-Praca-Dom 2014, Po pracy

Dane wyjazdu:

18.50 km 0.00 km teren

00:51 h 21.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:183 ( 92%)

HR avg:157 ( 79%)

Kadencja:/min

Kalorie: 531 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D

Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0

Kategoria Dom-Praca-Dom 2014, Po pracy

Dane wyjazdu:

18.50 km 0.00 km teren

00:56 h 19.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 84%)

HR avg:147 ( 74%)

Kadencja: 59/min

Kalorie: 478 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0

Kategoria Dom-Praca-Dom 2014, Po pracy

Dane wyjazdu:

39.50 km 0.00 km teren

03:29 h 11.34 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:181 ( 91%)

HR avg:127 ( 64%)

Kadencja: 36/min

Kalorie: 814 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

WMK

Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Kategoria Masa Krytyczna/Powstańcza, Po pracy

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

02:22 h 16.06 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:1.0

HR max:174 ( 87%)

HR avg:131 ( 66%)

Kadencja: 51/min

Kalorie: 840 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

Gdzie pojechać w piątkowy wieczór?

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Po powrocie z pracy, myślałem gdzie pojechać. Wiedząc że będę miał nie rowerowy weekend, szukałem czegoś prostego i minimum 30 kilometrów. Wpadłem na pomysł, aby wreszcie przejechać się na Warszawską Masę Krytyczną. Nigdy nie byłem na zwykłej masie i byłem ciekaw jak ona wygląda. Dodatkowo liczyłem na małą frekwencję. Niestety się myliłem, było prawie 300 rowerów.
Ubrałem się cieplej, aby przy wolnej jeździe nie zmarznąć. Tyle że wyjechałem trochę późno i musiałem cisnąć. Efektem tego, było spocenie się i wyziębienie na masie. Przejazd odbył się bezproblemowo i spokojnie. Wracałem na wysokich przełożeniach. To pozwoliło mi się porządnie rozgrzać.

Kategoria Masa Krytyczna/Powstańcza, Po pracy

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:11 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:17.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:158 ( 79%)

Kadencja: 70/min

Kalorie: 659 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D

Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 1

Do pracy, na starym napędzie. W hucie wymieniłem kasetę i łańcuch, oraz zregenerowałem wózek przerzutki tylnej. Wszystko poszło sprawnie i teraz działa aż miło:)
Po pracy podjechałem jeszcze na Zesłańców Syberyjskich i na Gagarina. Na nowym napędzie jedzie się super. Jak bym miał czas, to bym pojechał gdzieś dalej;) Czemu ja się męczyłem tyle czasu?

Kaseta © Gewehr

Kategoria Dom-Praca-Dom 2013, Po pracy

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:15 h 20.80 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:186 ( 93%)

HR avg:143 ( 72%)

Kadencja: 59/min

Kalorie: 612 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D i Mural Zbrodni Wołyńskiej

Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 8

Po pracy pojechałem odwiedzić WP. Wiatr spory, dopiero na Niepodległości mogłem pojechać trochę szybciej. Mało już ludzi na mieście, widać że sporo wyjechało. Stolica lepiej się prezentuje, gdy jest taka bardziej pusta.

Mural © Gewehr

Kategoria Dom-Praca-Dom 2013, Po pracy, WaypointGame

Dane wyjazdu:

32.70 km 0.00 km teren

01:31 h 21.56 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:23.0

HR max:190 ( 95%)

HR avg:145 ( 73%)

Kadencja: 56/min

Kalorie: 751 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D i Stare Miasto

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 4

Po pracy pojechałem sobie na Starówkę. Żar z nieba leje niemiłosiernie. Tyle że mi to nawet odpowiada. Lepsze słońce, niż deszcz. Na starym mieście odwiedziłem WP i pojechałem do fontanny. Ludzi szukających ochłodzenia przy fontannie, cała masa. Na powrocie, zafundowałem jeszcze sobie podjazd Agrykolą. Starałem się tam, nie zejść poniżej 20km/h. Napęd tak mam już zjechany, że myślałem że nie wytrzyma. Wydawał takie dźwięki, że się przeraziłem. Szkoda że nie nagrałem tego;) Muszę się w końcu zmobilizować i powymieniać zużyte części. Jak tego nie zrobię, pewnie się skończy hulajnogą.
A teraz sobie siedzę i się delektuje Perełką Miodową:)

Kategoria Dom-Praca-Dom 2013, Po pracy, WaypointGame

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:12 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kadencja:/min

Kalorie: kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D i Rosja

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 4

Do pracy pojechałem normalnie, bez przygód. Po pracy, skierowałem się w stronę Centrum. Miałem w planie, okleić „Dom pod sedesami”. Oklejenie polegało na przyklejeniu Vlepki;) Pokręciłem się jeszcze trochę uliczkami i ruszyłem w stronę domu. Tam czekał na mnie obiadek i nie byłem w stanie dalej kręcić;) Podjechałem jeszcze tylko na Goszczyńskiego. Dawno miałem w planach, zobaczyć jak wygląda odnowiony szpital. Z zewnątrz, prezentuje się nawet nieźle:)

Kategoria Dom-Praca-Dom 2013, Po pracy, WaypointGame