Info
Witaj na moim blogu. Mam na imię Marcin. Mieszkam na warszawskim Służewcu. Jeżdżę rowerem i staram się zwiedzić ciekawe miejsca. Interesuję się architekturą, historią i fotografią. Blog prowadzę od 6389.20 kilometrów przejechanych rowerem. Po leśnych korzeniach i błotach przejechałem 875.80 kilometrów.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.53 km/h i szybciej mi się nie chce;)
Moje jeździdło
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj7 - 3
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 3
- 2014, Luty9 - 10
- 2013, Sierpień7 - 11
- 2013, Lipiec21 - 44
- 2013, Czerwiec23 - 53
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień12 - 13
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń5 - 4
- 2012, Grudzień6 - 8
- 2012, Listopad10 - 17
- 2012, Październik22 - 20
- 2012, Wrzesień19 - 10
- 2012, Sierpień27 - 16
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec6 - 11
- 2012, Maj20 - 23
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec11 - 33
- 2012, Luty2 - 11
- 2012, Styczeń8 - 55
Wpisy archiwalne w kategorii
Dom-Praca-Dom 2012
| Dystans całkowity: | 1305.10 km (w terenie 11.00 km; 0.84%) |
| Czas w ruchu: | 55:05 |
| Średnia prędkość: | 23.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1431 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 20450 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 15.54 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:40 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D ostatni przejazd:(
Niedziela, 23 grudnia 2012 · dodano: 23.12.2012 | Komentarze 0
Zimno, zima przyszła na dobre:( Mróz taki że zawiesina w nosie zamarza:) Temperatura zabiła mi pulsometr, bateria nie wytrzymała i zapisu trasy brak. Tym wyjazdem, kończę jazdę na rowerze do pracy w tym roku. Mam wolne, do stycznia:) Do pracy udało mi się w 2012 roku pojechać 84 razy i przejechać 1305 kilometrów.Nie wiem, czy jeszcze gdzieś będę jechał przed świętami. Więc,dla wszystkich co tu zaglądają. WESOŁYCH ŚWIĄT!!!
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:39 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:-11.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:142 ( 71%)
Kadencja: 68/min
Kalorie: 317 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Piątek, 14 grudnia 2012 · dodano: 16.12.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:37 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:173 ( 87%)
HR avg:143 ( 72%)
Kadencja: 71/min
Kalorie: 317 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 12 grudnia 2012 · dodano: 12.12.2012 | Komentarze 0
Po wczorajszym dniu, miałem pewne obawy do mojej jazdy;) Okazało się, że dzisiejszy dzień był już ok:) Gładko mi szło do pracy, a powrót to bajka. Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:41 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:-7.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:150 ( 75%)
Kadencja: 59/min
Kalorie: 283 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 11 grudnia 2012 · dodano: 11.12.2012 | Komentarze 2
Wreszcie się przełamałem i wsiadłem na rower. Przerwa spowodowana przeziębieniem, była dosyć długa. Samo przeziębienie szybko minęło, ale się tyłek do auta przyzwyczaił i ciężko było wsiąść znowu na rower:( Przez ten okres co nie jeździłem, gdzieś kondycja uciekła. Rano był dramat, tętno skakało strasznie szybko do góry i wolno spadało. Musiałem się ciągnąć powoli:( Na powrocie było trochę lepiej. Pewnie było to spowodowane tym że dopompowałem koła. Rano jechałem z ciśnieniem niecałej jednej atmosfery;) Zmieniłem opony w niedziele i nie chciało mi się pompować, dlatego tylko tyle były nadmuchane:) Mam plan taki, jeździć do końca tygodnia rowerem do pracy, a w sobotę gdzieś dalej;)Zobaczymy co z tego wyjdzie? Tylko jeszcze nie wiem gdzie jechać. Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:35 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Kadencja: 69/min
Kalorie: 331 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 10.12.2012 | Komentarze 2
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:36 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:142 ( 71%)
Kadencja: 71/min
Kalorie: 311 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 10.12.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:39 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:141 ( 71%)
Kadencja: 61/min
Kalorie: 322 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 2
Choroba mnie dopadła:( Rano ledwo dojechałem, poranna gorączka dała się we znaki. Myślałem że jak pojadę rowerem, to mi przejdzie. Niestety, wracałem również na podwyższonej temperaturze:( Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:38 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:179 ( 90%)
HR avg:149 ( 75%)
Kadencja: 69/min
Kalorie: 328 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 0
Dziś leniwie i bez chęci:( Strasznie mi się nie chciało. Tyle że nie kręcić, a pracować;) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:36 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja: 64/min
Kalorie: 322 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 0
Zaspałem dziś:( Tak się spieszyłem, że nawet pulsometr ze mną nie pojechał;) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:35 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:150 ( 75%)
Kadencja: 70/min
Kalorie: 329 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 2
W październiku jak jechałem do kuźni, udało mi się uwiecznić EN-97. Dziś trafiłem jego poprzednika;)
PaFaWag EN94 101Na© Gewehr
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012