Info
Witaj na moim blogu. Mam na imię Marcin. Mieszkam na warszawskim Służewcu. Jeżdżę rowerem i staram się zwiedzić ciekawe miejsca. Interesuję się architekturą, historią i fotografią. Blog prowadzę od 6389.20 kilometrów przejechanych rowerem. Po leśnych korzeniach i błotach przejechałem 875.80 kilometrów.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.53 km/h i szybciej mi się nie chce;)
Moje jeździdło
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj7 - 3
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 3
- 2014, Luty9 - 10
- 2013, Sierpień7 - 11
- 2013, Lipiec21 - 44
- 2013, Czerwiec23 - 53
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień12 - 13
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń5 - 4
- 2012, Grudzień6 - 8
- 2012, Listopad10 - 17
- 2012, Październik22 - 20
- 2012, Wrzesień19 - 10
- 2012, Sierpień27 - 16
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec6 - 11
- 2012, Maj20 - 23
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec11 - 33
- 2012, Luty2 - 11
- 2012, Styczeń8 - 55
Wpisy archiwalne w kategorii
Dom-Praca-Dom 2012
| Dystans całkowity: | 1305.10 km (w terenie 11.00 km; 0.84%) |
| Czas w ruchu: | 55:05 |
| Średnia prędkość: | 23.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1431 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 20450 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 15.54 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
7.60 km
0.00 km teren
00:18 h
25.33 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:129 ( 65%)
Kadencja: 60/min
Kalorie: 156 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0
Rowerem pojechałem do pracy, wracać musiałem jako pasażer w aucie. Deszcz zaczął padać i nie chciało mi się moknąć:) Kupiłem sobie browarki i tak zleciała mi godzina w korku;) Rowerem jadę maksymalnie 20 minut;) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:36 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:148 ( 74%)
Kadencja: 78/min
Kalorie: 346 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 4
Ciepło:) W drodze do huty, podjechałem sobie jeszcze na stację Warszawa-Raków. Tam pstryknąłem fotkę składowi EN97.
PESA EN97© Gewehr
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:37 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:158 ( 79%)
Kadencja:/min
Kalorie: 324 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:37 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:149 ( 75%)
Kadencja:/min
Kalorie: 341 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 10 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:34 h
26.47 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:185 ( 93%)
HR avg:155 ( 78%)
Kadencja:/min
Kalorie: 357 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:37 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:183 ( 92%)
HR avg:151 ( 76%)
Kadencja:/min
Kalorie: 341 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Piątek, 5 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:02 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:147 ( 74%)
Kadencja:/min
Kalorie: 664 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D, po pracy do Centrum
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0
Do pracy poszło bardzo sprawnie:) Siedziałem w pracy i knułem gdzie by można było pojechać. Wymyśliłem że jak już opuszczę kopalnię, to pojadę sobie do centrum. Celem mojej wizyty tam, było założenie Waypointa. Centrum cały czas rozkopane, nie ma jak chodzić, a jazda rowerem jest wręcz niemożliwa:( Vlepka została przyklejona na Prudentialu. Jest on drugim w Warszawie wysokościowcem. Niektóry piszą że pierwszym;) Dla mnie pierwszym była Pasta:) Potem jeszcze sobie pojechałem na Stegny i dalej do domu:)
COSMOPOLITAN TWARDA 160 Metrów© Gewehr
Metro II© Gewehr
Prudential© Gewehr
Pomnik Powstania Warszawskiego© Gewehr
Dziadek© Gewehr
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012, Po pracy, WaypointGame
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:36 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:135 ( 68%)
Kadencja:/min
Kalorie: 331 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 2
Dziś rano, wyjrzałem za okno. Chodniki mokre, myślę sobie pewnie mgła opadła;) Tyle że jak tylko wyjechałem, zaczął padać deszcz:( Odwrotu nie brałem pod uwagę i musiałem zmoknąć. Zaczynam się coraz bardziej zastanawiać nad montażem błotników i zakupu odzieży wodoodpornej. Na szczęście deszcz się wypadał i wracałem z pracy na sucho:) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:42 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:167 ( 84%)
HR avg:133 ( 67%)
Kadencja:/min
Kalorie: 283 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 2
Powrót z pracy mało przyjemny. Jechałem zaraz po deszczu, bez błotników:( Trzeba było się wlec, aby bardzo tyłka nie zmoczyć;) Dzięki temu, średnia do bani. Ludki już jeżdżą w kurtkach i czapkach. Ciekawe jak będą się ubierać, gdy temperatura spadnie do zera? Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:30 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:199 (100%)
HR avg:159 ( 80%)
Kadencja:/min
Kalorie: 368 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
Dziś w dwie strony z wiatrem. Tak można jeździć:) Trochę przestawiłem bloki w SPDkach i mam lepsze czasy:) Sam się zdziwiłem. Ciekaw jestem, jak to odbiorą stopy na dalszych trasach? Teraz jest powód żeby wybrać się gdzieś dalej;) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012