Info
Witaj na moim blogu. Mam na imię Marcin. Mieszkam na warszawskim Służewcu. Jeżdżę rowerem i staram się zwiedzić ciekawe miejsca. Interesuję się architekturą, historią i fotografią. Blog prowadzę od 6389.20 kilometrów przejechanych rowerem. Po leśnych korzeniach i błotach przejechałem 875.80 kilometrów.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.53 km/h i szybciej mi się nie chce;)
Moje jeździdło
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj7 - 3
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 3
- 2014, Luty9 - 10
- 2013, Sierpień7 - 11
- 2013, Lipiec21 - 44
- 2013, Czerwiec23 - 53
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień12 - 13
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń5 - 4
- 2012, Grudzień6 - 8
- 2012, Listopad10 - 17
- 2012, Październik22 - 20
- 2012, Wrzesień19 - 10
- 2012, Sierpień27 - 16
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec6 - 11
- 2012, Maj20 - 23
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec11 - 33
- 2012, Luty2 - 11
- 2012, Styczeń8 - 55
Wpisy archiwalne w kategorii
Dom-Praca-Dom 2012
| Dystans całkowity: | 1305.10 km (w terenie 11.00 km; 0.84%) |
| Czas w ruchu: | 55:05 |
| Średnia prędkość: | 23.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1431 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 20450 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 15.54 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:39 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:149 ( 75%)
Kadencja:/min
Kalorie: 316 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:41 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:146 ( 73%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:36 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0
Na powrocie ostro z wiatrem:) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:37 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:39 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:39 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:154 ( 77%)
Kadencja:/min
Kalorie: 306 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 12 czerwca 2012 · dodano: 12.06.2012 | Komentarze 1
Dziś przestraszony najazdem kibiców, wsiadłem na rower:) Rano pod wiatr, po południu też:( Decyzja z rowerem była dobra. Jak wracałem, wyprzedziłem szwagra który stał w korku:) Razem pracujemy i równo kończymy, a mieszkamy sto metrów obok siebie. Więc w drodze do domu, mam się z kim pościgać:) On autem, ja rowerem.Polska-Rosja 1:1 Mecz jak na naszych, bardzo dobry;) No i Smuda zmiany zrobił! Zobaczymy jak będzie z Czechami;)
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:43 h
20.93 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:159 ( 80%)
HR avg:140 ( 70%)
Kadencja:/min
Kalorie: 348 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
Dziś rano jak jechałem do pracy dokuczał straszny wiatr, do tego jeszcze zimno jak cholera. Jechało mi się strasznie nieprzyjemnie:( Zero radości z jazdy. Wracałem z wiatrem, nadal zimno. W połowie drogi zorientowałem się że jest coś nie tak, tyle że nie wiedziałem co;) Dopiero w domu spostrzegłem że nie wziąłem kasku z pracy:) Lekko było na głowie i to mi nie pasowało! Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:41 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 2
Do pracy wolno, szwagier się ze mną wybrał. Do roweru nie przyzwyczajony i miał takie tempo że prawie usnąłem;) Powrót z dosyć silnym wiatrem. Przelot ekspresowy i dodatkowo światła ładnie się układały:)Żeby tak było zawsze, ładna pogoda i wiatr w plecy:) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:38 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:35 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:172 ( 88%)
HR avg:149 ( 76%)
Kadencja:/min
Kalorie: 315 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Dziś trochę zaspałem;) Rano musiałem ostro napierać. Dramatyzowałem, a dojechałem 10 minut przed czasem:) Powrót też na ostro:) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012