Info
Witaj na moim blogu. Mam na imię Marcin. Mieszkam na warszawskim Służewcu. Jeżdżę rowerem i staram się zwiedzić ciekawe miejsca. Interesuję się architekturą, historią i fotografią. Blog prowadzę od 6389.20 kilometrów przejechanych rowerem. Po leśnych korzeniach i błotach przejechałem 875.80 kilometrów.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.53 km/h i szybciej mi się nie chce;)
Moje jeździdło
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj7 - 3
- 2014, Kwiecień9 - 0
- 2014, Marzec11 - 3
- 2014, Luty9 - 10
- 2013, Sierpień7 - 11
- 2013, Lipiec21 - 44
- 2013, Czerwiec23 - 53
- 2013, Maj18 - 19
- 2013, Kwiecień12 - 13
- 2013, Marzec4 - 2
- 2013, Luty1 - 3
- 2013, Styczeń5 - 4
- 2012, Grudzień6 - 8
- 2012, Listopad10 - 17
- 2012, Październik22 - 20
- 2012, Wrzesień19 - 10
- 2012, Sierpień27 - 16
- 2012, Lipiec14 - 11
- 2012, Czerwiec6 - 11
- 2012, Maj20 - 23
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec11 - 33
- 2012, Luty2 - 11
- 2012, Styczeń8 - 55
Wpisy archiwalne w kategorii
Dom-Praca-Dom 2012
| Dystans całkowity: | 1305.10 km (w terenie 11.00 km; 0.84%) |
| Czas w ruchu: | 55:05 |
| Średnia prędkość: | 23.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 1431 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (81 %) |
| Suma kalorii: | 20450 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 15.54 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:43 h
20.93 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:148 ( 75%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Tylko do pracy i powrót do domu. Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
21.00 km
0.00 km teren
00:56 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:188 ( 96%)
HR avg:156 ( 80%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Do pracy. W ciągu dnia, musiałem na chwilę wyskoczyć rowerem z fabryki, beton i stal się skończyła;) Po robocie śmignąłem sobie jeszcze do banku:)Po południu straszny wiatr:( Kategoria Dom-Praca-Dom 2012, Po pracy
Dane wyjazdu:
17.00 km
1.00 km teren
00:51 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:152 ( 77%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
Po pracy podjechałem jeszcze po waypointa. Kategoria Dom-Praca-Dom 2012, Po pracy, WaypointGame
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:51 h
17.65 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:146 ( 77%)
HR avg:127 ( 67%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Po wczorajszym nawadnianiu organizmu, rano była tragedia. Nie byłem w stanie jechać szybciej niż 15 km/h. Całą drogę do pracy walczyłem sam ze sobą;) Powrót już normalny:) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:42 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:179 ( 96%)
HR avg:146 ( 78%)
Kadencja:/min
Kalorie: 316 kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Do pracy i powrót do domu;) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
48.00 km
10.00 km teren
02:16 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D + jakieś dziwne przejazdy;)
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 1
Dziś skusiłem się pojechać rowerem do pracy. Ostatnio nie jeździłem, choroba mnie dopadła i byłem osłabiony:( Już w pracy zaczęło mnie nosić, musiałem gdzieś pojechać. Po robocie wyrwałem na Jerozolimskie, dojechałem nimi do Grójeckiej. Na Grójeckiej, korek jak cholera, musiałem ostro przebijać się między autami. Pas został tylko jeden, awaria wodociągowa i trwały prace naprawcze;) Następnie skręciłem w 17 Stycznia i tą ulicą dojechałem do Rzymowskiego. Całą trasę starałem się kręcić na wysokich biegach i na pełnym maksie. Miałem taką dziwną potrzebę zajechania się:) W domciu spożyłem obiad. Tyle że dalej mnie nosiło;) Pytam starszego syna czy ze mną jedzie, mówi że tak. To jedziemy:) Tylko gdzie? Pada na Piaseczno. Jedziemy do Decathlonu, poszukać pulsometru. Na miejscu znalazłem to czego szukałem;) Zobaczymy jak to się przełoży na jazdę. Może kiedyś skrobnę coś na ten temat:) Na powrocie jeszcze wstąpiliśmy na parking na wyścigach. Ja sobie chwilę posiedziałem na ławce, a młody pobiegał;)Dopisałem że przejechałem 10 kilometrów w terenie. Ten teren wziął się z tego że jechaliśmy do Piaseczna chodnikami. Tam jest gorzej niż w terenie, kto jechał chodnikiem wzdłuż Puławskiej, ten wie!
Bym zapomniał, jeszcze spisałem po drodze jeden WP:)
Kategoria Byle Gdzie, Dom-Praca-Dom 2012, Po pracy, WaypointGame, Z rodziną, Za Miasto
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:42 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Powrót z pracy pod spory wiatr. Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
16.00 km
0.00 km teren
00:51 h
18.82 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
Na powrocie do domu, podjechałem sprawdzić WP. Było zgłoszenie braku Vlepki. Kod ma się dobrze i nic mu nie dolega:) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012, WaypointGame
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:39 h
23.08 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0
Dziś nic szczególnego. Zwykła trasa do pracy:) Kategoria Dom-Praca-Dom 2012
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:37 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kadencja:/min
Kalorie: kcal
Rower:Aluminiowe MTB:)
D-P-D
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Dziś coś nowego, wiatr wiał w odwrotnym kierunku niż zawsze;)Do pracy z wiatrem, a do domu pod wiatr. Tym sposobem, dziś musiałem odpoczywać za darmo, w domu;) Tak, to zawsze jestem zmęczony w pracy:)
Pomimo tego wiatru, dzień był piękny. Zobaczymy co nam jutro przyniesie.
Kategoria Dom-Praca-Dom 2012