rowerowy blog

Info

Witaj na moim blogu. Mam na imię Marcin. Mieszkam na warszawskim Służewcu. Jeżdżę rowerem i staram się zwiedzić ciekawe miejsca. Interesuję się architekturą, historią i fotografią. Blog prowadzę od 6389.20 kilometrów przejechanych rowerem. Po leśnych korzeniach i błotach przejechałem 875.80 kilometrów. Jeżdżę z prędkością średnią 20.53 km/h i szybciej mi się nie chce;)

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje jeździdło

Aluminiowe MTB:) 9035 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Dom-Praca-Dom 2013

Dystans całkowity:	989.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	38:48
Średnia prędkość:	25.49 km/h
Maksymalna prędkość:	50.20 km/h
Suma podjazdów:	4092 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (97 %)
Maks. tętno średnie:	169 (85 %)
Suma kalorii:	20997 kcal
Liczba aktywności:	63
Średnio na aktywność:	15.70 km i 0h 36m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:32 h 28.12 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:176 ( 88%)

HR avg:148 ( 74%)

Kadencja: 71/min

Kalorie: 350 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Nareszcie ładna pogoda:) Zobaczymy ile to potrwa;)

Kategoria Dom-Praca-Dom 2013

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:34 h 26.47 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:185 ( 93%)

HR avg:154 ( 77%)

Kadencja: 67/min

Kalorie: 315 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Zwykły przejazd, nic ciekawego się nie wydarzyło;)

Kategoria Dom-Praca-Dom 2013

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:29 h 31.03 km/h:

Maks. pr.:43.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:181 ( 91%)

HR avg:152 ( 76%)

Kadencja: 75/min

Kalorie: 342 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P-D i strach przed deszczem;)

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 1

Jak dzisiejszego dnia ruszałem do pracy, to miałem cichą nadzieję że nie podleje. Ranek był pochmurny, ale nie deszczowy. Po południu zaczęło się pogarszać:( Gdy wyjechałem z firmy, zobaczyłem bardzo czarne chmury nad Mokotowem. Stwierdziłem, że trzeba mocno przycisnąć po blokach, nie miałem ochoty na zmoczenie deszczem. Tak oto, dzięki bardzo czarnym chmurom, zaoszczędziłem pięć minut z całego podjazdu do pracy:) Gnałem tak, że wyprzedziłem szwagra który wyjechał przede mną i się korkował w aucie. Lunęło w momencie gdy otwierałem drzwi do bloku. Udało się, nie zmokłem i byłem szczęśliwy jak małe dziecko;) Jutro ma znowu padać, cholera mnie trafi. Zaczynam myśleć o kupnie ubrania przeciwdeszczowego na rower, a to jest zły znak;)

Kategoria Dom-Praca-Dom 2013

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:46 h 19.57 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:181 ( 91%)

HR avg:137 ( 69%)

Kadencja: 58/min

Kalorie: 314 kcal

Rower:Aluminiowe MTB:)

D-P i powolny powrót do domu

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 3

Rano jak jechałem, była bardzo ładna pogoda. Pod koniec mojej męczarni w fabryce, przyszła burza:( Przestało padać dosłownie 5 minut przed moim wyjściem. Ulice mokre, chodniki również. Nie zostało nic innego, jak powolna jazda;) Tym sposobem, jechałem sobie 15km/h. Było fajnie:) Znalazłem nawet czas, aby zrobić dwie byle jakie fotki. Pogoda już by się mogła ustabilizować, drażnią mnie te popołudniowe podlewanki:(